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Mostrando las entradas de diciembre 18, 2023

Live free or die

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 New Hampshire "Cuando ya no sea ni siquiera un recuerdo, solo un nombre. espero que mi voz perpetué la gran obra de mi vida" Florence Nightingale Always hanging around Queridos lectores, no sé ustedes pero en este lado del mundo donde la noche comienza a atraparnos me di cuenta que tomé las decisiones correctas mientras tuve la oportunidad de hacerlo, no solo porque incluso hoy he continuado con un proyecto como este el de mi blog sino también como todas las veces en que decidí atreverme a hacer algo diferente, empujarme y abrirme a seguir aprendiendo. Durante mucho tiempo estuve rodeado de una idea en la que existen tales cosas que te gustan y cosas que no, fair hasta cierto punto, sin embargo he encontrado el enorme gozo de vivir libremente o morir en el intento, ¿por qué? Sonará curioso y que increíble al mismo tiempo porque de ahora en adelante el miedo se ha transformado en el hueso que debería comenzar a roer. Rescatar de tu pasado algunos aspectos que de por sí quería...

Diálogo interno y ejercicio

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 ¿Cómo hacer ejercicio sin tanta publicidad "New Age"? " Al tomar nuestras propias decisiones, entraremos en un proceso de mejora que nos convertirá progresivamente en la mejor versión de nosotros mismos. " Roberto Mtz Shut up and work out! Queridos lectores, hace tiempo que no me sentaba a escribir pero un vez más vengo a acompañarlos y dirigirlos a través de una de las últimas entradas de este 2023, esta vez hablando de un tema que está impactando a nivel mundial, quizá sea la salud física e incluso la alimentación y ¿por qué no? Incluso las consecuencias de hacer ejercicio en el impacto emocional. Para empezar, quiero decir que esto que he aprendido a lo largo de los años ha sido un proceso muy largo, esta vez no solo vengo a exponer ideas sin sentido, sino más bien a demostrar que el proceso de convertirte en una mejor versión de ti a través del ejercicio es cierto, pero hoy con tanta publicidad "New Age" se ha perdido el verdadero fin del ejercicio. E...